¿Para qué sirve un retenedor dental?
Los retenedores dentales o retenedores de ortodoncia sirven para mantener los dientes en la posición lograda tras un tratamiento de ortodoncia (con brackets o alineadores).
Su función principal es evitar que los dientes vuelvan a moverse a su posición inicial (recidiva).
Existen dos tipos principales:
- Fijos (o linguales): un alambre delgado adherido a la cara interna de los dientes, normalmente de canino a canino. Son muy efectivos porque el paciente no puede quitárselos.
- Removibles: placas transparentes tipo Essix (similar a un alineador) o de acrílico con ganchos. Se pueden quitar para comer y cepillarse.
¿Cuánto tiempo hay que usar retenedores después de la ortodoncia?
En ortodoncia, se dice que la retención es para toda la vida, porque los dientes siempre tienden a moverse con los años, incluso sin haber llevado brackets.
Los retenedores fijos son para siempre, aunque se pueden despegar, pero con una rápida visita a tu ortodoncista se arreglan.
Cómo limpiar los retenedores dentales
La higiene de los retenedores es clave para que duren y no acumulen bacterias ni mal olor.
Retenedores removibles (tipo Essix o Hawley)
- Cada día:
- Cepillarlos suavemente con un cepillo blando (no el mismo que usas en la boca).
- Usa jabón neutro o pastilla de glicerina. Evita la pasta dentífrica porque raya el plástico.
- Enjuaga siempre con agua fría o templada, nunca caliente (se deforman).
- Limpieza profunda (1–2 veces/semana):
- Pastillas efervescentes específicas para prótesis o retenedores.
- Alternativa casera: agua con un poco de vinagre blanco o bicarbonato durante unos minutos y, después, aclarar muy bien.
- No comer ni beber (excepto agua) con ellos puestos: se manchan, cogen olor y se deterioran antes.
Retenedores fijos (alambre pegado)
- Cepillado habitual de dientes, prestando especial atención a la zona del alambre.
- Usa hilo dental con enhebrador o superfloss para pasar entre los dientes y limpiar la encía.
- El irrigador dental (Waterpik) también ayuda mucho a mantener la zona limpia.
Así evitas placa, manchas y alargarás la vida de tus retenedores.
